Schwimmkurs Fortgeschrittene Erwachsene
Unser Kurs für Fortgeschrittene richtet sich an alle, die bereits sicher schwimmen können und ihre Technik sowie Ausdauer verbessern möchten. In einer motivierenden Umgebung arbeiten wir gemeinsam an deinen sportlichen Zielen.
Der Fokus liegt auf der Verfeinerung der Schwimmstile, der Steigerung der Kondition und dem effizienten Streckenschwimmen.
Kursplatz sichernTeilnahmevoraussetzungen
Um einen optimalen Trainingseffekt zu gewährleisten, gelten folgende Rahmenbedingungen:
- Mindestalter: 16 Jahre (oder nach Absprache).
- Gesundheit: Voraussetzung für die Teilnahme ist die gesundheitliche Eignung zum Schwimmen.
- Vorkenntnisse: Sicheres Schwimmen (ca. 50m am Stück) wird vorausgesetzt.
Bist du unsicher über dein Level? Wir beraten dich gerne vorab, um den passenden Kurs für dich zu finden.
Kursinhalte & Training
Vom Gelegenheits-Schwimmer zum ausdauernden Athleten. Unser systematisches Training steigert Ihre Fitness und Effizienz im Wasser.
Technik-Check
Analyse und Optimierung Ihres Schwimmstils (v.a. Brustschwimmen) für eine bessere Wasserlage und weniger Kraftaufwand.
Ausdauer & Kraft
Gezieltes Herz-Kreislauf-Training und Stärkung der Rumpfmuskulatur durch Intervall- und Dauerschwimmen.
Strecke machen
Schrittweise Steigerung der Distanzen, um auch längere Strecken souverän und zügig zu bewältigen.
Infos zu Buchung & Kursen
Wir haben alle wichtigen Informationen für die Buchung zusammengestellt:
- Anmeldung & Warteliste: Wähle unten deinen Wunschkurs. Ist der Termin belegt, nutze einfach die Warteliste. wir melden uns sofort, sobald ein Platz frei wird.
- Preise & Flexibilität: Die Preise gelten für ein 4-Wochen-Abo. Es verlängert sich automatisch für einen nahtlosen Lernfortschritt, ist aber flexibel bis 2 Wochen vor Ablauf kündbar.
Für einen entspannten Start laden wir euch zum optionalen Zoom-Meeting ein. Hier erklären wir Ablauf & Konzept persönlich und klären offene Fragen. Die Einladung folgt automatisch nach der Buchung.
Erwachsene Fortgeschrittenenkurs
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Schwimmschule BiberBande
Inhaber -
Julian
Geschäftsführer -
Michelle
Geschäftsführerin